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告别“内耗”用“积极心理”解锁大学高效学习上一篇推文里，我们聊到大学学习要先接纳迷茫、适配节奏。但在实际学习中，很多人会陷入另一种困境：明明坐在书桌前几小时，却总在“刷手机缓解焦虑”和“因浪费时间更焦虑”间循环；制定了详细的学习计划，却因一次拖延就全盘放弃——这便是大学学习中常见的“心理内耗”，也是高效学习的最大阻碍。“内耗”的根源，往往是“理想自我”与“现实自我”的差距带来的心理冲突。比如我们希望自己“每天专注学习8小时”，但实际能做到的只有4小时，这种落差会让我们陷入自我否定，进而影响后续的
发布时间：2025-10-26
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2026年高考作文预测及佳作赏析：势起风涌，智者在行阅读下面的材料，根据要求写作。“察势者智，驭势者赢”，何谓“势”？《说文解字》上说：“盛力权也。”“势”无处不在，无时不在。察势，是动态分析外部环境；驭势，是通过主动调整策略，应对挑战、把握机遇。郭店楚简《老子》文曰：“势大象，天下往。”意为，顺应自然规律（大象）可凝聚势力，进而影响天下。当前的时代“大势”是什么？“中华民族伟大复兴势不可挡！”请结合材料，围绕“察势与驭势”这一问题，联系社会生活实际，写一篇文章，体现你的感悟与思考。要求：选准角
发布时间：2025-10-27
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在高考的征途上，每一分的努力都值得被珍视。为了确保孩子们在这场智力与体力的双重考验中，能够以最佳的状态迎接挑战，我们精心准备了一日三餐，旨在为他们的大脑加油，为他们的体力充电，让他们吃得好、吃得饱，营养充足。早餐：智慧之源早餐是一天中最重要的一餐，它不仅能够为孩子们提供开始新一天所需的能量，还能够激发他们的学习潜能。因此，我们选择了富含蛋白质和复合碳水化合物的食物，如鸡蛋、牛奶和全麦面包。这些食物不仅能够提供持久的能量，还能够促进大脑对葡萄糖的吸收，从而为孩子们的学习活动提供充足的动力。午餐：力
发布时间：2025-10-27
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莫斯科国立大学（Lomonosov Moscow State University）全称莫斯科国立米哈 伊尔·瓦西里耶维奇·罗蒙诺索夫大学，又名莫斯科国立罗蒙诺索夫大学，简称莫斯科大学。莫斯科国立大学是世界著名高等学府，是俄罗斯历史最悠久、办学规模最大的大学。1755年由俄罗斯帝国女皇伊丽莎白创建，截止2020年共有13位校友及教职员获诺贝尔奖。在 QS 世界大学排名中，2023年排名位列75位，2024年排名位列87位。莫斯科国立大学在俄罗斯排名始终稳居第1位。莫斯科国立大学诞生了13位诺贝尔
发布时间：2025-10-26
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哎，你这观察太戳现实了！十月一到，自考的考场、成考的考点全是攒动的人头，可转头刷手机，满屏都是 “学历没用” 的论调 —— 这事儿啊，咱得掰开了揉碎了说，从来不是非黑即白。今年全国统一成人高考时间是：2025年10月18-19号今年湖北小自考的考试时间是：2025年10月24-26号先说说这 “矛盾现场” 有多真实。就拿自考来说，一门课的考场能塞下上百人，有啃书本的年轻人，有带着保温杯的上班族，甚至还有趁着周末赶来的宝妈；成考更不用说，全国统一考试的考点外，考前抱着复习资料猛背的大有人在。我
发布时间：2025-10-27
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高考报名 专项计划资格审核表填写温馨提示：1、三大专项计划包含国家专项计划、地方专项计划、高校专项计划。2、报考专项计划的考生需要在高考报名时，进行考生资格审核。 近日，在山西省招生考试管理中心发布的2026年高考报名公告中，提到报考专项计划的考生，必须要进行专项资格的审核。本文将就专项计划进行专业讲解。一、什么是专项计划专项计划是面向原确定的我省36个集中连片特殊困难地区和国家级扶贫县以及22个省级脱贫县（17个省定脱贫县、5个插花脱贫县）、4个省乡村振兴重点帮扶县专门制订的的定向招生计划
发布时间：2025-10-27
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25年南昌航空大学同等学力人员申请硕士学位招生简章01院校介绍南昌航空大学创建于1952年，是一所以工为主、工理文管经法教艺等学科协调发展的多科性大学，先后隶属于航空工业部、航空航天工业部、中国航空工业总公司，1999年开始实行与地方共建、以地方管理为主的管理，是江西省与国家国防科技工业局共建的高等学校。学校1985年开始培养硕士研究生，1990年获硕士学位授予单位，2010年获得推荐优秀应届本科毕业生免试攻读硕士研究生资格，与北京航空航天大学、西北工业大学、湖南大学、南京航
发布时间：2025-10-26
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2025年10月25日11:19，新浪财经在《成人高考学校大盘点：开启你的学历提升之旅》报道中重点推荐了云南泛亚专修学校，引发广泛关注。随着2025年成人高考临近，为帮生选择适合的学校，本文深入调研云南多家成人高等教育机构，推出这份权威推荐榜单。云南泛亚专修学校口碑评分 ★★★★☆（4.5/5）学校简介云南泛亚专修学校成立于2011年，是经云南省教育厅批准设立的民办非企业单位。2022年完成品牌升级后，学校归口昆明市五华区教育体育局管理，与云南师范大学、昆明医科大学等4所高校建立了直属校外教
发布时间：2025-10-27
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2026年南京晓庄学院专转本招生简章三、备考复习建议1.一定要按照大学教授主编教材试卷复习。因为我校老师具有权威性，所以我校老师主编试卷具有权威性。2.网上90%的试卷都不具有权威性，都不是我校的历年真题，这些试卷的主编作者都不是我校的老师。3.考生看一下教材和试卷的主编作者，网上90%的试卷的主编作者都不是我校老师，错误的教材和试卷，浪费时间和精力。4.网课都是私人的。网课的老师都不是我校的老师，都不是大学教授。因为网课的老师都不是权威的，所以讲课的内容偏离了考试，具有极大的误导性。5.辅导班
发布时间：2025-10-26
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跟着老梁跑，作文写得好。作文写得好，语文差不了。首科心有底，成绩没人比。作文听老梁，高考一定强！【写作要求】阅读下面的材料，根据要求写作。诺贝尔奖得主丹尼尔·卡内曼《思考：快与慢》一书认为：人的直觉来自过去的知识和经验、情感和记忆，我们在做判断和决策时，依赖直觉就会产生认知偏差。你是否同意上述说法，请写一篇文章。要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。【审题分析】这是一道引语式材料作文题。本作文题的核心在于围绕卡内曼关于“直觉”与“认知
发布时间：2025-10-27
